Jeroen Groenendal is in 2009 begonnen met Muay Thai en heeft daarvoor ongeveer 5 jaar aan Aikido gedaan. De laatste paar jaar is hij steeds meer ge├»nteresseerd geraakt in het conditionele aspect. Door de fitness trends op de voet te volgen en na zichzelf goed verdiept te hebben in voeding, en lichamelijke gesteldheid heeft hij een eigen cardio kickbox 2.0 les ontwikkeld die de nadruk legt op conditie.